Le attrezzature sono gestite da un personal trainer, che guiderà e aiuterà i pazienti attraverso esercizi mirati e personalizzati verso il loro obiettivo finale. Inoltre, investire nella propria salute è una delle cose più importanti che si possa fare.

La riabilitazione in Palestra rappresenta una delle fasi del percorso riabilitativo; attraverso l’esecuzione di un programma specifico di esercizi, mirati all’esigenza di ogni singola problematica, il paziente sarà guidato verso il recupero delle attività fisiche quotidiane, sportive, o post-chirurgiche ortopediche.

Sono molteplici le situazioni in cui la Palestra Riabilitativa è indicata e utile. Alcuni esercizi terapeutici specifici, dai più semplici ai più complessi, per risolvere diversi tipi di problemi tra cui dolori articolari e muscolari, di varia natura, che si verificano per esempio a seguito di alterazioni della postura del corpo, di contratture e lesioni muscolari, di instabilità articolare, di sovraccarichi muscolari o interventi chirurgici, necessitano di essere eseguiti correttamente solo in aree riabilitative dedicate, adeguatamente attrezzate e sotto la guida di esperti professionisti.

La Rieducazione Funzionale

Mentre la Fisioterapia partendo da una visione globale delle necessità di salute della persona, conduce alla predisposizione di un piano terapeutico personalizzato seguendo uno schema ben preciso che consiste in 5 fasi successive, come segue:

• Controllo del dolore e dell’infiammazione
• Recupero dell’articolarità e della flessibilità in assenza di dolore
• Recupero dell’articolarità, della forza e della resistenza muscolare adeguate al livello di attività fisica richiesta
• Recupero della stabilità e della coordinazione
• Recupero del gesto specifico

La Riabilitazione è complementare alla Fisioterapia e si occupa prevalentemente delle ultime 3 fasi

La riabilitazione in palestra si rivolge a tutte le persone di tutte le fasce d’età, sportivi e non, giovani e anziani, poiché in tutte le età, sia che si svolga dell’attività fisica sia che si viva una vita piuttosto sedentaria, risulta essere utile in vari ambiti a livello di:

• apparato muscolo-scheletrico: migliora le prestazioni di forza, il tono muscolare e la mobilità articolare;
• attività sportiva: utile per il recupero rapido dei traumi subiti durante l’attività sportiva;
• sistema neuro-motorio: indispensabile per recuperare/ottimizzare lo schema motorio che risulta compromesso a seguito di patologie del Sistema Nervoso;
• sistema cardiologico e polmonare: quando serve riallenare cuore e polmoni a sostenere uno sforzo fisico;

età geriatrica: poiché il movimento è fondamentale per preservare l’indipendenza funzionale in età avanzata e mantenere una buona qualità di vita.